「DVD ホビー・実用 」でさがす。

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THE SECRET [DVD]

¥4,536

全世界で560万枚突破の大ヒットとなったDVD 『ザ・シークレット』の公式日本語版です。 その映像は書籍化され、 1800万部もの大べストセラーとなりました。

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綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]

¥3,675

【通常配送料無料】新品・未開封品です。年中無休でアマゾン配送センターから発送致します。アマゾン専用在庫ですので、欠品のご心配なく、安心してご購入して頂けます。

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ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエット~3-2-1システムで理想のボディが手に入る! ~ [DVD]

¥3,780

●【商品説明】●「COBG-6307 ジリアンマイケルズの新30日間集中ダイエット」は、筋トレ3分、有酸素運動2分、腹筋1分をノンストップで繰り返すことで効率的、効果的にシェイプアップをサポートするエクササイズDVDです。●1つの動きは約30秒です。●誰でも楽しくシェイプアップするための工夫をこらした、ジリアン独自のトレーニング方法です。●1日約30分のプログラムを4つ収録しました。●毎週違う内容で、徐々にレベルアップするので飽きずに続けられます。●各プログラムには初心者用・上級者用のバリエーションも用意しています。●日本語吹替版(ボイスオーバー)。●英語音声/聴覚障がい者用日本語字幕付き。●※用意するもの:ダンベル、床が硬い場合はマット、水●【収録内容】●week1(約37分)ウォームアップステージ1筋トレ(3分)基本の腕立て・他有酸素運動(2分)スケートの動き・他腹筋(1分)仰向けで手足を浮かせる・他ステージ2筋トレ(3分)ダンベルを持って体を上下・他有酸素運動(2分)腰を落としてパンチ・他腹筋(1分)足を重ねて横の腹筋ステージ3筋トレ(3分)イスのポーズで腕...

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ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]

¥2,940

「COBG5640ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット」は、1日20分超、5日間で効果を実感、30日間で変身するエクササイズDVDです。日本語字幕(日本語音声なし)。

提携サイト

  • UNIVERSAL MUSIC STORE(ユニバーサルミュージックストア)

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